Zoom sur la lunette de repos

En raison des écrans omniprésents dans notre vie quotidienne, la fatigue visuelle est un inconfort ressenti par de nombreuses personnes. La fatigue visuelle peut entraîner des maux de tête et une sensation d’yeux secs et douloureux. En cas de fatigue visuelle, des lunettes de repos sont indiquées. À qui exactement la lunette statique est-elle destinée ? Découvrez quand porter des lunettes de sécurité.

Lunette de repos

Comme leur nom l’indique, les lunettes de repos sont utilisées pour le repos visuel. Les lunettes de repos sont des lunettes de confort qui ne corrigent pas les problèmes de vision mais apportent une légère correction pour réduire la fatigue visuelle. En raison de la très légère correction des lentilles, il réduit l’accommodation des yeux. Il améliore également efficacement le contraste et réduit la perception de l’éblouissement grâce à un traitement anti-reflet. Les lunettes de repos ne corrigent pas les problèmes de vision tels que l’astigmatisme, la myopie ou la presbytie, mais plutôt de petits défauts oculaires qui provoquent une fatigue visuelle.

Comme il n’a qu’une légère révision, le reste de la lunette peut sembler facultatif. Cependant, si vous souffrez de fatigue visuelle, le port de lunettes peut apporter un confort non négligeable.

Quand porter des lunettes de repos ?

Les lunettes peuvent réduire l’inconfort causé par l’exposition à la lumière artificielle lorsque l’on travaille de longues heures devant un écran. Des lunettes de repos sont recommandées si vous prévoyez de rester assis devant un ordinateur ou un téléviseur pendant de longues périodes. Il convient aux ordinateurs avec une distance de lecture d’écran d’environ 55 à 65 cm et aux écrans de télévision à moins de 5 mètres. La lunette statique aide également à prévenir la fatigue oculaire lors d’une lecture prolongée.

La lunette de repos femme n’est pas porté en continu, il n’est donc pas nécessaire de l’utiliser tout au long de la journée. S’affiche lorsque la lumière naturelle est réduite ou que vous effectuez des activités nécessitant de la précision. Le reste des lunettes ne convient pas à l’hypermétropie. Il ne se substitue pas au port de lunettes correctrices, notamment au volant.

Qui peut utiliser la lunette de repos ?

Le reste des lunettes s’adresse à tous ceux qui n’ont pas de problèmes de vision à corriger mais qui ont une gêne visuelle progressivement croissante tout au long de la journée. En fait, les lunettes de repos ne sont pas destinées à corriger les déficiences visuelles, mais plutôt à soulager les yeux fatigués de la lumière artificielle de l’écran.

La lunette de repos est-elle remboursée ?

Les verres restants sont remboursés par votre mutuelle après présentation à votre optométriste d’une ordonnance d’ophtalmologiste. Il est nécessaire de consulter un ophtalmologiste pour vérifier votre vision et déterminer le type de lunettes dont vous avez besoin. L’achat des lunettes de repos se fera chez un opticien ou en ligne. De manière générale, une paire de lunettes est un peu moins chère qu’une paire de lunettes traditionnelles.

Les lunettes de repos complètent d’autres habitudes pour réduire la fatigue visuelle quotidienne. Si votre journée nécessite beaucoup d’exposition à l’écran, faire une pause est essentiel. Faites des pauses régulières d’au moins 5 à 10 minutes par heure lorsque vous travaillez sur un ordinateur pendant de longues périodes.