Pourquoi utiliser des lunettes de repos ?

Ces petits signes de fatigue oculaire que vous ressentez tous les jours peuvent être des signes de déficiences visuelles mineures, comme un peu d’astigmatisme ou d’hypermétropie. Ce genre de défaut ne vous dérangera pas tous les jours, mais cela entraînera une diminution de votre vision sans le savoir. Pour être sûr, allez voir un ophtalmologiste ! Équipé de son équipement de mesure de la vision, il sera en mesure d’évaluer avec précision votre vision et toute déficience visuelle.

Trouble visuel : lunettes de vue

La décision de votre ophtalmologiste est valide. Vous êtes un peu myope, un peu astigmate, franchement hypermétrope, voire presbyte. Dans tous les cas, vous aurez une prescription de lunettes dans votre poche. En fonction de votre défaut de vision, l’ophtalmologiste vous dira quand les porter.

Attention, même si votre correction est faible, ne vous laissez pas berner par l’appellation “lunette de repos“, ce que certains ophtalmologistes contesteront parfois. Leurs yeux ne se reposent pas ! Ils peuvent corriger vos défauts visuels et prévenir la fatigue oculaire. Par conséquent, avant de ressentir les premiers signes de fatigue oculaire, portez-les dès que possible dans des conditions qui mettent beaucoup de pression sur votre vue.

Les lunettes pour soulager les yeux sans défaut de vision

Si vous n’avez pas de déficience visuelle (ceci est vérifié par un ophtalmologiste) et que vous ressentez toujours une gêne oculaire, comme une sensation de serrement des yeux, une fatigue oculaire, etc., veuillez porter des lunettes qui ne nécessitent pas de correction oculaire. La vision peut vous aider à combattre cette fatigue.

Certaines lunettes de repos non correctrices sont dédiées à l’utilisation d’écrans et favorisent la myopie. Ils vous permettent de lire plus facilement les petits caractères. De plus, certaines lunettes de repos peuvent également filtrer la lumière bleue nocive, et une exposition répétée à long terme accélérera le vieillissement de la rétine. Bien que la principale source de lumière bleue soit le soleil, notre utilisation croissante d’écrans augmentera notre exposition à cette partie de la lumière, y compris à l’intérieur. Ainsi, à titre préventif, vous pouvez vous protéger des effets néfastes de la lumière bleue, protégeant ainsi votre capital visuel sur le long terme ! N’hésitez pas à consulter votre opticien pour obtenir des conseils à ce sujet.

En tout cas, ne croyez pas le mot “lunettes de repos”. En corrigeant la vision ou en réduisant « l’agressivité » de l’environnement, ils peuvent prévenir les symptômes de fatigue, mais ils ne peuvent pas soulager les symptômes de fatigue. Alors portez-les avant de lire, de travailler devant un écran d’ordinateur, de regarder la télévision ou de faire des travaux ménagers détaillés à l’intérieur…